Beschrijving
Om te leren om écht helemaal te ontspannen heb ik de volgende ontspanningsmeditatie voor je gemaakt.
Je leert in deze meditatie de 3 veiligheidssymbolen afkomstig uit de Tao (het Oosten) voor je lichaam om echt te kunnen ontspannen.
Om de verbinding met ons lichaam weer aan te kunnen gaan hebben we ontspanning nodig.
Daarom leer ik je in deze meditatie helemaal te ontspannen.
Ga er maar lekker voor zitten of liggen op een plek waar je even niet gestoord kunt worden. Om je helemaal over te kunnen geven is luisteren met oortjes of koptelefoon het prettigst.
En geniet ervan 🙂
Wil je iets delen wat je hebt ervaren mag je dit mailen naar info@susannevanderveen.nl
Liefs Susanne
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.