Wat is dat eigenlijk?
We kennen allemaal de midlifecrisis van mannen: een nieuwe rode sportauto, soms een haartransplantatie of een jongere partner. Natuurlijk is de mannelijke midlifecrisis veel meer dan alleen materiële wensen, maar daar gaat deze blog niet over.
Vandaag richt ik me op de vrouwelijke kant van deze levensfase.
Want wat minder bekend is: ook vrouwen ervaren een midlifecrisis soms zelfs meerdere keren in hun leven. Genaamd de vrouwelijke midlifecrisis.
De vrouwelijke midlifecrisis ontwikkelt zich vaak al jarenlang, zo niet eeuwen. En juist in deze tijd beginnen we de effecten daarvan duidelijk te zien.
Om te begrijpen hoe dit ontstaat, is het belangrijk om terug te kijken naar onze geschiedenis.
Hieronder een kleine greep uit de geschiedenis
In de middeleeuwen (500–1500): Juridisch onder voogdij
Vrouwen stonden eerst onder de voogdij van hun vader, daarna van hun man, en als weduwe soms van een mannelijk familielid. Zonder toestemming konden ze vaak geen contracten afsluiten, reizen, eigendom verkopen of erven.
Beperkt erfrecht: erfopvolging ging voornamelijk naar zonen; dochters kregen enkel een bruidsschat.
Huwelijk als economische overdracht: vrouwen werden in zekere zin als een ruilmiddel gezien. Hoewel dit officieel geen eigendom betekende, was het huwelijk duidelijk een transactie.
Vroegmoderne tijd (1500–1800): Heksenvervolging
Tijdens deze periode werd 75–85% van de veroordeelden beschouwd als vrouw. Ze werden afgeschilderd als zwak, emotioneel en irrationeel. Duizenden vrouwen werden verbrand, opgehangen of verdronken.
Leven in een patriarchaat: gevolgen voor vrouwen
Wij zijn opgegroeid en leven nog steeds in een patriarchale maatschappij. Dat zie je terug in:
- het idee dat we hard moeten werken
- vaste werktijden (9 tot 17 uur)
- deadlines en targets
Hoewel kaders niet verkeerd zijn, reflecteren ze vaak ongezonde mannelijke energie.
Vrouwen werden en worden vaak gezien als minderwaardig in termen van “hard werken voor overleven”. Hun rol was gezinszorg en beschikbaar zijn voor de hardwerkende man.
Die tijden zijn aan het veranderen.
Wij vrouwen komen dus van behoorlijk ver, maar dat heeft ons ook veel gekost.
Het DNA van generaties
Wij dragen het DNA van zeven generaties mee inclusief trauma’s, onderdrukking en onopgeloste blokkades.
Daarom voelen veel vrouwen een natuurlijke drang om deze generatie-trauma’s op te schonen en balans te herstellen.
Op dit moment staat de maatschappij op een hoogtepunt van patriarchale energie. Systemen zijn gebaseerd op ongezonde mannelijke principes, waardoor de kosmische balans verstoord is.
Het mooie is: de kosmische wetten zorgen altijd voor herstel. Alles dat niet gebouwd is op gezonde mannelijke en vrouwelijke energie, begint langzaam te vervallen zodat iets nieuws kan ontstaan.
De rol van vrouwen in deze disbalans
Wij vrouwen hebben hier ook een aandeel in. Niet om schuld toe te wijzen, maar om te begrijpen hoe ons gedrag bijdraagt aan de disbalans.
- Eeuwenlange onderdrukking heeft ons zowel in vrouwelijke als mannelijke energie ongezond gevormd
- Ons reptielenbrein houdt vast aan overlevingspatronen: niet aanpassen was vroeger gevaarlijk en voelt nu nog zo
- Hierdoor hebben we geprobeerd te functioneren in systemen die niet passen bij onze natuur
Gezonde vrouwelijke energie volgt een ander ritme.
De innerlijke overgang en doorwerken tot 67 jaar breken met dit natuurlijke ritme. Vroeger markeerde de overgang het moment van wijsheid en intuïtie; nu blijft de druk van werk en samenleving doorgaan.
Geen wonder dat zoveel vrouwen in midlife stress, vermoeidheid en uitputting ervaren.
En daar is ‘ie dan: de vrouwelijke midlifecrisis!
De vrouwelijke midlifecrisis ontstaat uit jarenlang leven in een ritme dat niet natuurlijk is. We zijn opgebrand door constant aanpassen fysiek, mentaal en energetisch.
Het mooie van evolutie is dat er altijd nieuwe manieren ontstaan om balans te herstellen. Daarom zien we nu zoveel coaches, therapeuten en lichaamswerkers opstaan die vrouwen én mannen ondersteunen.
Doormiddel van o.a. lichaamswerk help ik vrouwen terug in hun lichaam te komen, zodat ze hun eigen ritme kunnen ervaren en daarnaar kunnen leven. Zo herstellen ze stap voor stap de balans tussen vrouwelijke en mannelijke energie, zowel in zichzelf als in de maatschappij.
Meer informatie over mijn traject en wat ik verder aanbiedt vind je hier